
Relief International ile Somatik Ağrı ve Stres Programı 12 Eylül – 26 Eylül – 10 Ekim 2023
Relief International ile ortak gerçekleştirdiğimiz üç haftalık programda fizyoterapist Süheyla Ece Kırat ve psikolog Sümeyye Meylani Topalca ile beraberdik. Programın ilk haftasında fizyoterapistimizden ‘Strese bağlı Gerilim Tipi Baş Ağrısı’, psikologumuzdan ise ‘Stres ve Beden İlişkisi’ konularını egzersizler eşliğinde öğrendik. Amaç katılımcıların strese bağlı baş ağrısını ayırt edebilmesinin sağlanması ve psikoloji ile ağrı arasındaki ilişkiye dair […]